5 Thực Phẩm Làm Giãn Hở Van Dạ Dày Và Giải Pháp Làm Dịu Trào Ngược Tự Nhiên
Trong hệ thống tiêu hóa của con người, cơ vòng thực quản dưới (van thực quản - Lower Esophageal Sphincter / LES) đóng vai trò như một cánh cửa một chiều vô cùng quan trọng. Bình thường, cơ chế sinh học này chỉ mở ra trong tích tắc khi chúng ta nuốt thức ăn và lập tức siết chặt lại để ngăn không cho acid hydrochloric (HCl) và các enzyme dịch vị từ dạ dày trào ngược lên phía trên. Tuy nhiên, rất nhiều người hiện nay thường xuyên gặp phải tình trạng ợ chua, đắng miệng, tức nghẹn cổ họng hay nóng rát sau xương ức dai dẳng. Nguyên nhân cốt lõi khiến bệnh tái diễn liên tục là do thói quen ăn uống hàng ngày vô tình nạp vào những thực phẩm làm suy yếu trương lực, khiến van thực quản bị nhão và mở hở liên tục. 1. Top 5 Thực Phẩm Làm Giãn Hở Van Thực Quản Cần Hạn Chế 1.1. Chocolate và các chế phẩm chứa Cacao Chocolate chứa hàm lượng cao hai hoạt chất sinh học là Theobromine và Caffeine . Cả hai hợp chất này đều có tác động dược lý làm giãn trực tiếp các bó cơ trơn trong cơ thể, đặ...