5 Thói Quen Hằng Ngày Âm Thầm Làm Rối Loạn Mỡ Máu & Nguy Cơ Tắc Hẹp Mạch Máu
Rối loạn mỡ máu (Lipid máu) được y học mệnh danh là "mối nguy hiểm thầm lặng" hàng đầu đối với hệ thống tim mạch và não bộ. Khác với những bệnh lý cấp tính gây đau đớn tức thì, tình trạng mỡ máu tăng cao thường không có triệu chứng lâm sàng rõ rệt trong giai đoạn đầu. Đến khi người bệnh xuất hiện các dấu hiệu như tức nặng ngực, hoa mắt chóng mặt, hụt hơi hay suy giảm trí nhớ, các mảng xơ vữa mỡ và canxi hóa đã âm thầm bám dày trong lòng động mạch suốt nhiều năm, làm lòng mạch bị thu hẹp đáng kể. Dưới góc độ dược lý và y học chuyển hóa, Dược sĩ Lê Văn Thi xin chỉ ra 5 thói quen phổ biến hằng ngày đang trực tiếp thúc đẩy mỡ máu tăng cao: 1. ĂN NHIỀU CHẤT BÉO BÃO HÒA, ĐỒ CHIÊN RÁN & ĐƯỜNG TINH LUYỆN Cơ chế sinh hóa: Thói quen ăn thịt mỡ, đồ chiên xào ngập dầu, đồ ăn nhanh giàu chất béo chuyển hóa ( Trans fat ), kết hợp cùng bánh kẹo ngọt, nước ngọt chứa nhiều đường Fructose và tinh bột tinh chế. Tác động lên mạch máu: Lượng đường và carbohydrate dư thừ...