Kiểm Tra Sức Khỏe Tâm Thần & Giấc Ngủ

BS. Phan Thị Thanh Nhàn 🩺 HỆ THỐNG 09 THANG ĐO SÀNG LỌC CHUẨN BỘ Y TẾ · BẢO MẬT MÃ SỐ ẨN DANH 100%

Trung Tâm Tự Kiểm Tra Sức Khỏe Tâm Thần & Giấc Ngủ

Hợp tác chuyên môn giữa Dược sĩ Lê Văn Thi và BS. Phan Thị Thanh Nhàn (Bác sĩ Chuyên khoa Tâm thần). Chọn 1 trong 09 bài trắc nghiệm cốt lõi bên dưới: sau khi làm xong, bạn sẽ nhận được 01 Mã Số Ẩn Danh và kết quả được gửi bảo mật thẳng về hộp thư nhanthi.bs@gmail.com. Hãy gửi mã ẩn danh vào Zalo 0354.54.89.39 để được BS. Nhàn trực tiếp đọc kết quả và tư vấn.

📞 Zalo nhận Mã Ẩn Danh & Tư vấn: 0354.54.89.39 (BS. Nhàn) · ✉️ Hộp thư nhận kết quả: nhanthi.bs@gmail.com
Bước 1 · Chọn & Làm Bài Test
Chọn 1 trong 09 thang đo chuẩn Bộ Y tế bên dưới và trả lời trung thực các câu hỏi (~3–5 phút).
Bước 2 · Nhận Mã Số Ẩn Danh
Hoàn tất bài test, hệ thống cấp riêng cho bạn 01 Mã Số Ẩn Danh và gửi kết quả thẳng về Gmail nhanthi.bs@gmail.com.
Bước 3 · Gửi Mã Qua Zalo 0354.54.89.39
Nhắn Mã Số Ẩn Danh vào Zalo 0354.54.89.39 để được BS. Nhàn đọc kết quả & tư vấn.
01 · DASS21 · 21 CÂU

📊 Thang Đo DASS-21

Đánh giá đồng thời 3 chỉ số: Trầm Cảm – Lo Âu – Căng Thẳng (Stress).

Làm bài test ngay →
02 · GAD7 · 7 CÂU

😰 Thang Lo Âu GAD-7

Sàng lọc và đánh giá mức độ rối loạn lo âu tổng quát trong 2 tuần gần đây.

Làm bài test ngay →
03 · HARS · 14 CÂU

🧠 Thang Lo Âu Hamilton (HARS)

Đánh giá chuyên sâu lo âu theo cả triệu chứng tâm lý lẫn biểu hiện thể chất.

Làm bài test ngay →
04 · PHQ9 · 9 CÂU

🌧️ Thang Trầm Cảm PHQ-9

Sàng lọc và đánh giá mức độ triệu chứng trầm cảm theo tiêu chuẩn quốc tế.

Làm bài test ngay →
05 · BDI · 21 CÂU

🌧️ Thang Trầm Cảm Beck (BDI)

Đánh giá chuyên sâu mức độ trầm cảm qua 21 khía cạnh cảm xúc, thể chất, hành vi.

Làm bài test ngay →
06 · PSQI · 17 CÂU

😴 Chất Lượng Giấc Ngủ PSQI

Đánh giá toàn diện 7 thành phần chất lượng giấc ngủ trong 1 tháng gần nhất.

Làm bài test ngay →
07 · ISI · 7 CÂU

🌙 Thang Đo Mất Ngủ ISI

Tiêu chuẩn vàng đánh giá mức độ nghiêm trọng và tác động của chứng mất ngủ.

Làm bài test ngay →
08 · PSS · 10 CÂU

😣 Thang Căng Thẳng PSS

Đo mức độ quá tải cảm xúc và cảm nhận mất kiểm soát trong 1 tháng qua.

Làm bài test ngay →
09 · SDQ25 · 25 CÂU

🧒 Thang Điểm Mạnh & Khó Khăn SDQ-25

Sàng lọc điểm mạnh và khó khăn về cảm xúc, hành vi dành cho thanh thiếu niên.

Làm bài test ngay →
📋 LÀM BÀI TEST TRỰC TIẾP NGAY TẠI ĐÂY Mở Kho 09 Thang Đo ↗

Liên hệ tư vấn trực tiếp: BS. Thanh Nhàn · ĐT/Zalo: 0354.54.89.39 · Email: nhanthi.bs@gmail.com
Lưu ý: Kết quả các thang đo có giá trị sàng lọc và định hướng chăm sóc sức khỏe chủ động, không thay thế chẩn đoán y khoa trực tiếp tại bệnh viện.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thư Mời Doanh Nhân Tham Dự Ngày Hội Kết Nối Kinh Doanh BNI Topaz — Thứ 5 Ngày 01/10/2026

Thổi Bùng Năng Lượng Tích Cực & Xây Dựng Chapter Vĩ Đại: Hành Trình Tự Hào Của Dược Sĩ Lê Văn Thi Tại BNI Topaz Diamond

"XÂY DỰNG CÁC MỐI QUAN HỆ" - Giá Trị Cốt Lõi Tôi Học Được Từ BNI Topaz